¡Porque no todos somos igual, no debemos comer igual!


Novedades

23.04.2016 19:31

Bajar de peso con Flores de Bach

Las flores de Bach funcionan a un nivel más emocional y son una gran ayuda para nuestro día a día, estas fueron desarrolladas por el Dr. Edward Bach en la década de 1930. Para las personas que quieren bajar de peso, las flores de Bach pueden ser una excelente ayuda a ciertas dificultades...

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03.04.2016 20:17

Alimentación según los temperamentos

Sabes que hay una clasificación de personas en naturopatía llamada temperamentos y según esa definición hay un tipo de alimentación diferente para cada temperamento. Te presentamos rápidamente cuales son los temperamentos y su alimentación. Conoce a cual perteneces:   •Leptosómico: Son...

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03.04.2016 19:41

Dieta de la zona, una dieta antiinflamatoria.

Sabes que cuando hay algún funcionamiento incorrecto en el organismo suele haber un proceso inflamatorio. Con la idea de disminuir los efectos inflamatorios surge la idea de la dieta de la zona. La dieta de la zona propone un menú diario rico en aminoácidos insaturados, es decir los omegas 3, 6 y...

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25.06.2015 17:59

¿Sabías que las aceitunas negras duplican en calorías a las aceitunas verdes?

Las aceitunas negras son la fruta madura del oliva. Cuando estas frutas son inmaduras son de un color verde claro y conforme maduran adquieren el color negro. A nivel de nutrición las aceitunas negras tienen más grasa, en consecuencia tienen más calorías que las verdes, lo bueno es que las grasas...

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11.06.2015 15:18

¿Sabias que los hombres vegetarianos tienen en promedio menos espermatozoides?

Según estudios realizados en Estados Unidos, los hombres que siguen una dieta vegetariana suelen tener menor cantidad de espermatozoides en su semen. Además estos suelen ser menos activos. La diferencia son de 20 millones aproximadamente por mililitro de semen. Es decir que los hombres que comen...

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01.06.2015 15:11

28 de mayo. Día Nacional de Nutrición

Este año se ha escogido de tema para el día nacional de nutrición:   En el embarazo y lactanca, comer bien es el mejor "te quiero".   En esta temática se intenta informar sobre la importancia de una buena alimentación en el embarazo y en la lactancia para la prevención de enfermedades...

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16.04.2015 15:17

¿Qué es mejor las verduras crudas o cocidas?

Cada persona es diferente, hay personas que tienen digestiones lentas, en ese caso lo mejor es comer los alimentos bien cocidos para evitar las indigestiones, por ejemplo esas personas deberían evitar las ensaladas y para ellos los alimentos cocidos son más fáciles de digerir, son ideales las...

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27.01.2015 22:36

El naranjo, de la tranquilidad a la actividad.

El naranjo es un arbol con unos olores maravilloso, cuando está en flor, deja un aroma que cautiva y en fruto da alegría. Es my curioso porque de un mismo árbol podemos obtener la flor de azahar que tiene como propiedad principal ser tranquilizante, es hipnótica y además ansiolítica, mientras que...

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11.11.2014 11:18

La L-carnitina y la mejora de la calidad de los espermatozoides

La l-carnitina es un aminoácido presente en las carnes rojas, es muy famoso por colaborar en el metabolismo de la grasa y se toma mucho para aumentar el gasto energético del cuerpo, incluso ayuda a disminuir el colesterol malo (LDL). Actualmente se sabe que no sólo funciona para "quemar grasa" sino...

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30.07.2014 09:25

Origen de la tortilla francesa

Mas que una novedad se trata de una curiosidad. La tortilla francesa (sólo huevo batido) se está haciendo en España desde hace mucho tiempo, por ejemplo en el año 1611 ya había un libro de recetas "Arte de cocinas" del monasterio de Cartujos de las cuevas de Sevilla donde se explica como hacer una...

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